ブログ その不快感、本当にあなたのもの？ ──感覚や感情から距離をとって心を軽くするために
「この不快な感情や感覚は自分のものか？」という視点は役に立ちます。いったん立ち止まってそのように考えてみた時にしっくりくるなら、もしくは、そんな風に考えてみたことが全くないなら、いちど今ある不快感との距離を推し量ってみてください。自分の中か...
ブログ
ブログ 
ブログ 生まれてきたことに意味が［ある］か［ない］か、自分が楽になれるように考えを選ぼう
生まれてきたのには必ず意味がある。誰にでも生きている価値がある。そう考えたほうが救われるなら、それを求めたらいい。自分の生命に意味や価値が見つかれば、きっとステキだろう。でもべつに、それがなきゃ生きていけないわけでもない。それが見つからない...
ブログ 【国宝】は原作も読んでほしい
【国宝】を観て参りました。内容を語るのは野暮というものでしょうが、一言だけ。映画に心動かされたならば、是非、原作にも触れてくださいませ。私が原作に触れたのは4年前のこと。まるで何幕もの舞台に独りで浴したかのような、魂ごと喰い千切られたかのよ...
ブログ 才能はあなたを幸せにしない
モノを書くって、つい数年前まで全然魅力がなかったんですよ。本を出せるのは名の通った人だけ、発信で重宝されるのは音楽や絵や写真ばかり。noteなんてなかったし、ブログで書くのが関の山で、それも世間的には今のような温度じゃなかったと思います。そ...
ブログ 受容と拒絶はコインの裏表
三宅島に行ってきました。畏怖の感情にはPTSDを癒やす効果があると言われますが、太平洋に沈む夕陽にありがたさを感じ、神を見るのは、生き物としてとても自然な理に思えます。その圧倒的な存在を前に、人間の力への信奉や期待なんて容易く霞みます。島の...