ブログ 第三舞台は思い出か──私のパレイドリア
【2026年版の第三舞台が公演を打つ】「マジで！？」ひとり叫んで、その報を二度見して、すぐさま詳報へ飛ぶ。キャストを見て、2度目の叫び声を上げた。「マジで！！！」そこから光の速さで先行予約の抽選エントリー手続きを終えた。私の若い頃の血液と脳...
記憶
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身体指向の心理療法 完全さではなく統合へ──トラウマとともに生きるという回復
トラウマからの回復は「傷を癒すこと」だけでなく、「傷とともに生きること」でもあります。完全さを目指すのではなく、統合へと向かう回復のプロセスについて考えます。
身体指向の心理療法 セクシャルトラウマの裾野に──ポリヴェーガル理論で読み解く女性の神経系
性被害のときに「身体が動けなかった」「感覚がなかった」と語られる背景には、背側迷走神経によるフリーズ反応があります。ポリヴェーガル理論から、性トラウマの神経的理解を解説します。
身体指向の心理療法 フラッシュバックに恍惚感を伴うことがある
フラッシュバックには、恍惚感を伴うことがあります。トラウマというのは［死ぬかも！］な体験なわけですが、人間は死が迫ってきた時に鎮痛作用をもつオピオイドなどが分泌されるようにできています。ですから、死に直面した時に強烈な恍惚感に包まれることが...
身体指向の心理療法 皮下脂肪が厚いのは、あなたが必死に生き抜こうとした結果かもしれない
分厚い皮下脂肪は、仮面になったり鎧になったりして、弱い立場の人間を護ってくれるものです。また、過去の逆境体験から影響を受け続けているとき、危機に対処するために身体は脂肪を蓄えようとします。さらに、極端な低カロリー食によって飢餓状態に入ると、...