ブログ 総和の無限
地球上の幸せの総和は決まっていない。自分が気に食わない誰かが幸せを手に入れたとしても、自分の幸せは奪われない。 そして、この世界の正しさの総和も決まっていない。誰かの正しさは自分の正しさと引き換えではない。自分にない幸せや正しさを他者に許す...
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ブログ 食べてからキッチンに立とう
夕飯の支度をしながらイライラしがちな方へ。（私もです。） 災害クラスの暑さの中、1日がんばってエネルギー切れしかかっている上に、お腹がすいて血糖値が下がってるかもしれません。しかも火の近くですからね。神経系が【死ぬかも】モードに入ってもおか...
ブログ 【判断】の前に【反応】が起きる
BBC、さすがです。とてもわかりやすい。 扁桃体の判断基準は【生きるか死ぬか】です。【良いか悪いか】を考える大脳は急場では機能していません。 生き物にとって生き延びられることこそが根源的な最善です。高尚で冷静な判断をして命を落とすことは生き...
ブログ レビュー：アイ・アム セリーヌ・ディオン ～病との闘いの中で～
苦しみを【打倒】すべく手を尽くして、尽くして尽くして尽くしきった後にも、残る苦しみがある。【打倒】の先にあるのは【With】のフェーズだ。 最大の強みや歓びが苦しみを連れてくるのだとしても、生命は続く。 【With】の生命を支えるのは正しく...
ブログ セラピストの個性＞技法の差異
『心理療法統合ハンドブック』p. 13にて 個々の学派の技法要因よりも，共通要因のほうが治療効果を大きく左右するものであることを示唆するエビデンスとして下記が紹介されている↓ ◆研究者の自学派への思い入れにより過大評価される効果は学派間の違...