インフォメーション 【原始反射から進化の足跡をたどるアニマル進化体操2dayワークショップのご案内】
田中千佐子さんによるアニマル進化体操がバージョンアップいたしました。今年はまず奈良を皮切りに開催いたします。以下、講師の案内文を掲載します。はじまりの都・奈良にて、2日間にわたる特別なワークショップを開催します。「アニマル進化体操」では、原...
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ブログ 神経美学から考える【美】と【回復】──発達トラウマと内側眼窩前頭皮質の結びつきが深い理由
神経美学の視点から、美と癒しの神経的メカニズムを探ります。発達トラウマと内側眼窩前頭皮質の結びつき、悲哀を含む美が回復をもたらす理由を解説。
身体指向の心理療法 セクシャルトラウマの裾野に──ポリヴェーガル理論で読み解く女性の神経系
性被害のときに「身体が動けなかった」「感覚がなかった」と語られる背景には、背側迷走神経によるフリーズ反応があります。ポリヴェーガル理論から、性トラウマの神経的理解を解説します。
身体指向の心理療法 繊細さで生活の質を落とさないために──感覚の精度を上げて、自信を深めよう
感覚が鋭くて疲れやすい、繊細さに振り回されてしまう。そんな人が生活の質を落とさず、自分の感覚を信じられるようになるには──。感覚の精度と自信の関係を、最新研究と身体感覚の視点から読み解きます。
ブログ その不快感、本当にあなたのもの？ ──感覚や感情から距離をとって心を軽くするために
「この不快な感情や感覚は自分のものか？」という視点は役に立ちます。いったん立ち止まってそのように考えてみた時にしっくりくるなら、もしくは、そんな風に考えてみたことが全くないなら、いちど今ある不快感との距離を推し量ってみてください。自分の中か...