インフォメーション チャリティーワークショップを開催します
2024年元日、地震大国日本は、胸の痛む幕開けとなりました。困難な生活の続く能登半島地震の被災者の方々に、私たちが出来ることはなにか？との思いから、オンラインでのチャリティーワークショップを企画しました。今回は、対人援助や支援に関わる方々に...
回復
インフォメーション 
身体指向の心理療法 【自分】を指針にするということ
ソマティックエクスペリエンシング®（SE™）創始者のピーターは、医学生物物理学および心理学の博士であり、ロクフィングやクラニオ（頭蓋仙骨療法）のセラピストでもあります。それもあってか、SE™は当初トレーニングのはじめからマッサージベッドを用...
書籍レビュー 『発達性トラウマ「生きづらさ」の正体』を読みました
みきいちたろう『発達性トラウマ「生きづらさ」の正体』を読みました。 先発だとテレサさんの『その生きづらさ、発達性トラウマ？』もありますが、こちらの方がより広範に系統立って書かれているので、支援する側の方にも使いやすいと思います。しかもKin...
ブログ 寒さは大敵
寒いと知らず知らずのうちに身体がこわばりますね。身体が強張っているとホルモンなども巡りが悪くなるので、頭が回らず気力も落ちます。 なお悪いことに、強張った姿勢は闘争・逃走・凍りつきの姿勢と同じなので、自覚のないままフラッシュバックを起こして...
身体指向の心理療法 震災とマインドフルネス
私がとりわけ心配しているのはマインドフルネスの扱いで、震災を単純なショックトラウマと捉えて導入するのは不適だと思っています。 トラウマセンシティブマインドフルネスをバイブルだと考えている方もいらっしゃるようですが、著者のDavidは複雑性P...
