インフォメーション トラウマディレクティブ・タッチ2025 募集開始のお知らせ
オーセンティックな自分を探求する「トラウマディレクティブタッチ」ワークショップ開催のお知らせですタッチ歴25年の田中千佐子講師が長年にわたり探求してこられたエッセンスを学ぶチャンス今回から タッチの基礎とテーマ別応用を組み合わせた内容になっ...
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身体指向の心理療法 回復はありふれた奇跡
SE™を創始したピーターのベストセラーは『Waking the Tiger』です。（邦訳版は『ソマティックエクスペリエンシング入門』）ピーターは現在その改訂版を執筆中のようで、タイトルは『Embracing the Tiger』になる予定と...
ブログ 才能はあなたを幸せにしない
モノを書くって、つい数年前まで全然魅力がなかったんですよ。本を出せるのは名の通った人だけ、発信で重宝されるのは音楽や絵や写真ばかり。noteなんてなかったし、ブログで書くのが関の山で、それも世間的には今のような温度じゃなかったと思います。そ...
身体指向の心理療法 トラウマは音楽や声を使うことでも改善できる
身体指向のセラピーには、視覚や聴覚など、五感を入り口にするものも多いです。それはつまり、すべての道はローマ・・・ 否、【すべての道は神経系に通じている】から、です。たとえば発達トラウマがあると人の声にあわせて聴覚をチューニングする筋肉が十分...
身体指向の心理療法 【あそび】が回復のキモ
ポージェスは【あそぶ】のは交感神経と腹側迷走神経のブレンドだと言っています。実際、遊ぶことで狩りとかサバイバルとか社交的な関わりとかを練習している感じがしますね。【あそぶ】って能動と受動がバランスされていて、ちょうどよく社会性と可動化のアク...
