身体指向の心理療法

身体指向の心理療法

ソマティックなトラウマケア──反応の起こりをとらえる方法 【反応の起こり2】

トラウマ反応は「トリガー→反応→対処」のどこで変えられるのか。本記事では「感覚の起こり」に焦点を当て、回避や解離との関係、身体からの回復の入り口を解説します。
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見逃される身体感覚の入口──神経系の反応はどこから始まるのか? 【反応の起こり1】

身体感覚は「気づいたとき」にはもうピーク?風邪をひくとき、「なんだか少し変だな」とはじめに症状を自覚する瞬間がありますよね。でもあなたのその感覚は、実はもうかなり症状が進んだ後のものかもしれません。近年、身体感覚について語る人が増えました。...
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トラウマディレクティブ・タッチ2026年大阪分が決定→満席となりました

【トラウマディレクティブ・タッチ基礎 2026 大阪】※おかげさまで満席となりました。今後はキャンセル待ちのみの受付となります。※田中千佐子さんからタッチを学ぶワークショップ「トラウマディレクティブ・タッチ」。今年も大阪での開催が決定しまし...
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【原始反射から進化の足跡をたどるアニマル進化体操2dayワークショップのご案内】

田中千佐子さんによるアニマル進化体操がバージョンアップいたしました。今年はまず奈良を皮切りに開催いたします。以下、講師の案内文を掲載します。はじまりの都・奈良にて、2日間にわたる特別なワークショップを開催します。「アニマル進化体操」では、原...
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完全さではなく統合へ──トラウマとともに生きるという回復

トラウマからの回復は「傷を癒すこと」だけでなく、「傷とともに生きること」でもあります。完全さを目指すのではなく、統合へと向かう回復のプロセスについて考えます。