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甘い物を止められない人はいても、もやしを毎食摂らずにいられない人はいない（たぶん）。依存に至る物質や行為は脳や身体を変えてしまう力を持っている。 数ある依存対象の中で一番効果が高くて害が少ないのが他人に頼ること。でも、人に傷ついてきた人や自...

週末、那須塩原の温泉と滝巡りの旅に出ました。 木の葉化石園では30万年前のブナと邂逅。 翌日は朝靄の中でおしらじの滝を1時間独り占め&滝壺の傍らで瞑想。 こんな贅沢あるんだろうか！という時間ばかりが積み重なり、感動し過ぎて何度も泣きそうにな...

着る物を迷うような天気が続きますね。みなさん、お変わりなくお過ごしでしょうか。 私はといえば、4月半ばからでしょうか、「どうしちゃったんだろう、私の身体、、、」という位の不調に陥りました。気力も体力も色々と使い果たしたんだなと痛感する毎日で...

「『わかる』のが専門家ではなく、むしろ『わからない』のが専門家」 岩田先生のご指摘はとても重要です。 これは臨床心理の世界でも全く同じではないでしょうか。クライアントとして見てきた日本の支援者は、「専門性を極めて一人で奮闘すること」と、「い...