書籍レビュー

其の三 子どものころの慢性的な逆境体験を持っていると、その人のアイデンティティーが痛みや恥や怖れと同義であることがままあります。それはつまり、痛みや恥や怖れを手放すことは、自分自身の喪失になるということです。この本では、そうした喪失に耐えら...

其の二 ストレス反応を考えるときに扁桃体の役割は重要です。でも、扁桃体という一つの核というよりも、右脳の役割が重要なのだ、とあえて言い換えてみたいと思います。（扁桃体は脳の左右の半球に一つずつあり、特に右の扁桃体がキーになります。なぜなら、...

こっから本編　連投：其の一 身体が逆境を記憶していることは知られてきました。著者はそこからさらに踏み込んで、記憶は状態に依存していると述べています。 で、ここでデルタ波について紹介します。この周波数は名前が付いている周波数の中で一番低く、成...

昨夜の投稿以降、長い間自分の中にためていた色んな思いが噴出してきました！なので、完全なるエゴと自己治療のために（笑）長文で連投します。 ゴリゴリ私見を混ぜながら書き飛ばしてます。まちがいも多いかと思いますので、その点ご注意ください。 連投：...