身体指向の心理療法

目の話、其の二。 オンライン時代の影響なのか、NHKで2回近視の特集が組まれました。1回目が2019年11月、2回目は今月24日でした。その内容をメモ代わりに。 詳しいことはこちらへ↓ 2019年11月放送分・・・ 今月放送分・・・ ◇一般...

目の話、其の一。 先日、ベイツメソッドのフレーバーをほんの少し味わいました。テーマは「目のストレス」。この時代、感じてない人なんていないんじゃないかしら。 水晶体も眼輪筋も自律神経の支配を受けるんだから、目のケアは脳と神経のケア。目をいたわ...