ストレス

前回の続きを書きますね。 大切なことは、この例では、身近に理解を示してくれるお友達や通行人がいたことです。もしこの時、通行人の中にあなたを笑う人がいたらどうでしょう？お友達が「大丈夫そうじゃない、平気でしょ？」とあなたの感じていることを無視...

トラウマになって何年も残る出来事と、何事もなく過去のこととして記憶が薄れていく出来事って、何が違うんでしょうか。今日はそのことをテーマに考えてみたいと思います。 今日も、まずは例え話から始めてみますね。 今、あなたは雨の中を傘をさしながらお...