インフォメーション 緊急時対応 SCOPE
今のうちにシェアします。災害の報道は見すぎないようにして、このSCOPEモデルをストレス対処にお役立てください。S スローダウンC 身体とつながるO 周囲に気づくP 注意を行ったり来たりするE 社会的な関わりを持つこちらのURIから各国の言...
ソマティックエクスペリエンシング®
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身体指向の心理療法 芯なる花、開くとき
一昨日までトレーニングやコンサルが続きました。この1週間を何と表現したものか迷い、どんな言葉も相応しくない気もして、なので、頭に浮かんだ小野茂樹の歌を引いてみます。あの夏の数限りなきそしてまたたつたひとつの表情をせよこの1週間は、私の、そし...
身体指向の心理療法 顕われる道程
トレーニングを終えて、いま高村光太郎の詩を思い出しています。僕の前に道はない僕の後ろに道はできる有名な一節ですね。でも、トラウマがあると、前だけでなく後ろにも、道が伸びることはありません。歩けど歩けど、行けども行けども、どこにも、自分の生き...
身体指向の心理療法 ソマティック心理学大会2021年
ソマティック心理学大会2021年、メモ。初日。靖さん、花澤先生、咲子さん、ひろさんの分科会へ。SE™やニューロフィードバックの話も聞けたし、花澤先生の共食のお話がすごく興味深い。たしかに、食べるって攻撃的な行為だぁ。その後のランチの時には、...
身体指向の心理療法 遺産は恩寵となって
トレーニングの1stモジュールが終わった。オンラインで固まった身体のままによろよろと散歩に出て、いつもの石畳へ歩を進めたら、不意に揚羽蝶が飛び立った。黒々として艷やかな、ゆらめくような揚羽蝶の舞いに、小さい頃に喪くした人の面影を見た。導かれ...