トラウマ

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【国宝】は原作も読んでほしい

【国宝】を観て参りました。内容を語るのは野暮というものでしょうが、一言だけ。映画に心動かされたならば、是非、原作にも触れてくださいませ。私が原作に触れたのは4年前のこと。まるで何幕もの舞台に独りで浴したかのような、魂ごと喰い千切られたかのよ...
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トラウマディレクティブ・タッチ2025 募集開始のお知らせ

オーセンティックな自分を探求する「トラウマディレクティブタッチ」ワークショップ開催のお知らせですタッチ歴25年の田中千佐子講師が長年にわたり探求してこられたエッセンスを学ぶチャンス今回から タッチの基礎とテーマ別応用を組み合わせた内容になっ...
身体指向の心理療法

回復はありふれた奇跡

SE™を創始したピーターのベストセラーは『Waking the Tiger』です。(邦訳版は『ソマティックエクスペリエンシング入門』)ピーターは現在その改訂版を執筆中のようで、タイトルは『Embracing the Tiger』になる予定と...
身体指向の心理療法

トラウマは音楽や声を使うことでも改善できる

身体指向のセラピーには、視覚や聴覚など、五感を入り口にするものも多いです。それはつまり、すべての道はローマ・・・ 否、【すべての道は神経系に通じている】から、です。たとえば発達トラウマがあると人の声にあわせて聴覚をチューニングする筋肉が十分...
身体指向の心理療法

皮下脂肪が厚いのは、あなたが必死に生き抜こうとした結果かもしれない

分厚い皮下脂肪は、仮面になったり鎧になったりして、弱い立場の人間を護ってくれるものです。また、過去の逆境体験から影響を受け続けているとき、危機に対処するために身体は脂肪を蓄えようとします。さらに、極端な低カロリー食によって飢餓状態に入ると、...
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