ブログ レビュー：アイ・アム セリーヌ・ディオン ～病との闘いの中で～
苦しみを【打倒】すべく手を尽くして、尽くして尽くして尽くしきった後にも、残る苦しみがある。【打倒】の先にあるのは【With】のフェーズだ。 最大の強みや歓びが苦しみを連れてくるのだとしても、生命は続く。 【With】の生命を支えるのは正しく...
神経系
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ブログ トリセツショー瞑想特集
瞑想特集、今夜11:50〜再放送のようです。 … 【手放す】ことができるのは、手放した後に自分の核が残る人だけです。 【今ここに戻る】ことができるのは、今ここで安全を感じられる人だけです。 トラウマ反応が強ければ、手放すことも今ここに戻るこ...
ブログ 身体の声
「身体の声に従う」などと言いますが、トラウマ反応が強力なうちは身体は良い指南役になれません。そして、自分自身が自分の身体感覚の良いレポーターではありません。虫の知らせとか一目惚れとかはフェイクニュースの可能性があります。セラピストのアプロー...
ブログ かりそめ
「このくらい平気」 「好きでやっている」 「自分はこういう人間」 「これまでもずっとこの生き方で平気だった」 ・・・若い頃はそれが通用してしまう。周囲もその言葉を鵜呑みにしてしまう。 でも、年齢が上がるといよいよ帳尻が合わなくなってくる。自...
身体指向の心理療法 私たちは“バブリーなポリヴェ”に耽溺していないか
津田真人 心身相関におけるポリヴェーガル理論の意義より↓ 「この国では，2018 年の邦訳2）刊行以降，正確な理解もないままに，この理論の神経学的根拠も放擲し，媒介変数としての自律神経系の位置づけも捨象した，あたかも自律神経系 を独立変数の...
