ブログ 【国宝】は原作も読んでほしい
【国宝】を観て参りました。内容を語るのは野暮というものでしょうが、一言だけ。映画に心動かされたならば、是非、原作にも触れてくださいませ。私が原作に触れたのは4年前のこと。まるで何幕もの舞台に独りで浴したかのような、魂ごと喰い千切られたかのよ...
関係性
ブログ 
身体指向の心理療法 皮下脂肪が厚いのは、あなたが必死に生き抜こうとした結果かもしれない
分厚い皮下脂肪は、仮面になったり鎧になったりして、弱い立場の人間を護ってくれるものです。また、過去の逆境体験から影響を受け続けているとき、危機に対処するために身体は脂肪を蓄えようとします。さらに、極端な低カロリー食によって飢餓状態に入ると、...
身体指向の心理療法 【あそび】が回復のキモ
ポージェスは【あそぶ】のは交感神経と腹側迷走神経のブレンドだと言っています。実際、遊ぶことで狩りとかサバイバルとか社交的な関わりとかを練習している感じがしますね。【あそぶ】って能動と受動がバランスされていて、ちょうどよく社会性と可動化のアク...
ブログ 受容と拒絶はコインの裏表
三宅島に行ってきました。畏怖の感情にはPTSDを癒やす効果があると言われますが、太平洋に沈む夕陽にありがたさを感じ、神を見るのは、生き物としてとても自然な理に思えます。その圧倒的な存在を前に、人間の力への信奉や期待なんて容易く霞みます。島の...
ブログ 自分の裁量でつながる
「独りでいることを好む人」でも孤立の悪影響は緩和されない可能性が明らかになったそうです。トラウマの中核症状は恥であると言われます。恥とは、罪悪感や自己卑下を含む、とても広い感情であり感覚です。その毒性はとても強く、人生の全般に影を落とします...