ブログ 薄皮一枚分の変化
着る物を迷うような天気が続きますね。みなさん、お変わりなくお過ごしでしょうか。私はといえば、4月半ばからでしょうか、「どうしちゃったんだろう、私の身体、、、」という位の不調に陥りました。気力も体力も色々と使い果たしたんだなと痛感する毎日で、...
身体
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ブログ 疵の強み
このところの様々なトレーニングを経て、昨日不意に、“私は己を知ろうとする努力が圧倒的に欠けている”ことに気づいてしまいました。もちろん、これまでも自分を整えることには心を砕いてきましたし、自分の至らなさに自覚的であろうと努めてもきました。そ...
身体指向の心理療法 ソマティックは拠り所
昨日・一昨日は、私が一年で一番楽しみにしているイベントでした。ソマティックのフェスタ・フォーラムが私の心身の最大の栄養なのですよ！今年は行けるのか不安はありつつ申し込み、当日は遅刻・早退・中抜けしまくりつつ無事に2日間楽しみ尽くしました！先...
ブログ 多峯主山～天覧山
1時間強くらいのライトな歩きなら大丈夫なことがわかりましたー少なくともこれを維持したい！今後のことはわからないけど、ぜーんぶを諦めないで、今何をどこまでできるか、自分と相談しながら楽しみ続けたいです
身体指向の心理療法 揺らぎの中で折り合う
自分のことがあって以来、がん関係のニュースを目にすることが増えました。で、がんのサバイバー自身や支援者が、がんを制圧とか撲滅とか言ってるのを読むことが増えて、なんだかな〜ってなってるんですよね。がんは悪者で、よそ者で、だから自分とは関わりあ...
