関係性

身体指向の心理療法

セクシャルトラウマの裾野に──ポリヴェーガル理論で読み解く女性の神経系

性被害のときに「身体が動けなかった」「感覚がなかった」と語られる背景には、背側迷走神経によるフリーズ反応があります。ポリヴェーガル理論から、性トラウマの神経的理解を解説します。
身体指向の心理療法

原初的な自己と社会的な自己──レジリエンスへ導くふたつの脳領域

島皮質と内側前頭前野という2つの脳領域が、原初的な自己と社会的な自己を形づくり、レジリエンスを支えます。トラウマ回復や自己統合を神経科学の視点から解説します。
ブログ

その不快感、本当にあなたのもの? ──感覚や感情から距離をとって心を軽くするために

「この不快な感情や感覚は自分のものか?」という視点は役に立ちます。いったん立ち止まってそのように考えてみた時にしっくりくるなら、もしくは、そんな風に考えてみたことが全くないなら、いちど今ある不快感との距離を推し量ってみてください。自分の中か...
身体指向の心理療法

『構造的解離』のOnno van der Hartは、2019年に資格を剥奪されていました

『構造的解離』の著者の一人であるOnno van der Hartが、クライアント女性への20年にわたる性加害により訴追され、資格剥奪処分となったのは、2019年のことのようです。氏は業界を追われた後も、解離についての論文執筆など活動は継続...
身体指向の心理療法

トラウマと、栄養・ファシア・サイケデリック・エネルギー

他国に比べ、日本のトラウマ界隈で極端に語られない大きなトピックがいくつかあります。私が感じるのはこの4つ。①栄養。②結合組織としてのファシア。③サイケデリック。➃エネルギーです。我々にとって、体験とは総合芸術です。五感、思考、ホルモンバラン...