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虹の手前で

今日は我が家の辺りでは虹がダブルで架かりました。思わずあの名曲が口をついて出て、はたと あれれ、この歌ぜんぜんハッピーじゃないんだね、と気づきました。 『ここではない何処か、そうだ、もしかしてあの虹の向こうなら、今とは違う幸せがあるかもしれ...
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関係性の中で

昨夜は久しぶりにものすごくよく寝られました。こんなに深く眠れたのも、つながりを感じられ、腹を決められたからこそだと思っています。 先日のポスト以来、本当にたくさんのメッセージをいただきましたありがとうございます ああいう時、逆の立場だったら...
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乳がんの告知

また、ご無沙汰してました。 実は5月に受けた健康診断で腫瘍が見つかり、今月になってからいくつかの精密検査を受けていました。その結果、今日乳がんのステージ1との診断が下りました。オペは来月16日です。初期なので抗がん剤も使わずに済みそうですの...
身体指向の心理療法

SSP(Safe and Sound Protocol)体験

ご無沙汰しております。Facebookに投稿するだけの心理的・脳ミソ的・物理的な余裕が無いままにバタバタと過ごしております。 そんな中でもメンテナンスは続けていて、昨日はSSP(Safe and Sound Protocol。中耳の筋肉にア...
身体指向の心理療法

遺産は恩寵となって

トレーニングの1stモジュールが終わった。オンラインで固まった身体のままによろよろと散歩に出て、いつもの石畳へ歩を進めたら、不意に揚羽蝶が飛び立った。黒々として艷やかな、ゆらめくような揚羽蝶の舞いに、小さい頃に喪くした人の面影を見た。導かれ...
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